Jogos terapija-masažas

Ajurvedinė jogos terapija-masažas

Veda Miglė Širinskaitė, masažo terapeutė, integralių sveikatingumo užsiemimų  instruktorė.

Ajurvedinė Jogos terapija-masažas gimė Indijoje.
Tai viso kūno terapinis masažas, grįstas Ajurvedos principais ir jogos tempimais, kurie yra parenkami individualiai ir saugūs kiekvienam. Masažas gerina stuburo sveikatą, giliųjų raumenų tonusą, sąnarių paslankumą ir kūno lankstumą, ko pasekoje gerėja laikysena. Terapijos metu atrandama ir šalinama esamos problemos priežastis, ne tik pasekmė. Taip pat skatinama kraujotaka, limfotaka ir medžiagų apykaita – suaktyvinami kūno resursai, padedantys kūnui gyti pačiam. Sesijos metu šalinamos susikaupusios fizinės bei emocinės įtampos kūne, ugdomas sąmoningumas, balansuojama energijos tėkmė. Pagrindinis dėmesys sesijos metu skiriamas stuburui, sąnariams ir giliesiems audiniams, kas suteikia ilgalaikį efektą.

Nauda:

  • Atstatoma ir balansuojama energijos tėkmė kūne
  • Gerinamas lankstumas, mobilumas, raumenų tonusas
  • Palengvėja kvėpavimas
  • Aktyvinama kraujotaka, limfotaka
  • Šalinamas stresas ir įtampa
  • Sulygiuojamas kūnas, tobulinama laikysena

Ajurvedinės jogos terapijos-masažo trukmė: 1,5 val
Kaina: 55 eur
REGISTRACIJA: registruotis galite per laiško formą ,,Kontaktuose” arba el-paštu info@gyvojipsichologija.lt.

Gyvosios psichologijos studija

Turite klausimų? Norite užsiregistruoti?

Susisiekti