PSICHOTERAPINĖ GRUPĖPSICHOTERAPINĖ GRUPĖ

PSICHOTERAPINĖ GRUPĖ

Psichoterapinę grupę veda Lina Vėželienė. Psichologė, egzistencinės krypties psichoterapeutė. 

Grupės koterapeutė psichologė Simona Barysienė.

VIETŲ NĖRA

Grupė skirta asmenims, siekiantiems didesnės santarvės santykyje su savimi ir su kitais.

Grupės pradžia 2021 m. rugsėjo 13 dieną.

Psichoterapinėje grupėje mokysimės sugyvenimo meno; spręsime aktualius psichoterapinius klausimus; sieksime atviresnio ir laisvesnio buvimo su kitais, bei gilesnio savęs pažinimo.

Maksimalus grupės dalyvių skaičius 12. Grupė uždara, todėl grupei prasidėjus, prisijungti papildomai galimybės nebebus.

Grupė vyks pirmadieniais 18:30, “Gyvosios Psichologijos” studijoje, Vilniuje. Karantino atveju, perkeliama į virtualią platformą. 

Kaina: 100 Eur/mėn (mokamas prieš pirmą mėnesio pirmadienį).

Trukmė: 6 mėnesiai.

Svarbu! Dalyviai į grupę registruojami tik po individualaus virtualaus pokalbio. Pokalbis mokamas (10 eur), trunka 15-20 min. 

Registruotis pokalbiui galite – info@gyvojipsichologija.lt

Papildoma informacija apie psichoterapinę grupę

Kuo grupinė psichoterapija skiriasi nuo individualios psichoterapijos?

Grupėje žmogus sąveikauja ne su vienu žmogumi, o su 10-12. Tai suteikia didesnes galimybes pažinti save įvairiose situacijose ir įvairiuose santykiuose. Grupėje vienam gydantis, gyja ir kiti, nes visi yra vienas kito ieškojimų dalyviai ir stebėtojai. 

Grupėje yra didesnės galimybės gauti realesnius savęs paties atspindžius: koks aš esu santykyje su kitais? kokius santykius aš kuriu?  kodėl man gaunasi taip, kaip gaunasi? 

Grupinė psichoterapija nuo individualios skiriasi savo intensyvumu ir efektyvumu sprendžiant santykių su kitais problemas, tokias kaip: vienišumas, nepasitikėjimas kitais, drovumas, uždarumas, dominavimas, agresyvumas, nepasitikėjimas savimi, negebėjimas būti savimi, susiliejimo su kitais problema, konkuravimo su kitais problema. Efektyviau gyja atstūmimo ir nepriėmimo baimės, patyčių ir psichologinio smurto traumos. 

Psichoterapinė grupė – itin tinkama erdvė mokytis sąžiningo buvimo savimi, atvirumo, atjautos, gebėjimo girdėti kitą. Grupėje saugu išbandyti naujus santykių kūrimo būdus, pasitreniruoti reikšti savo jausmus, išsakyti savo nuomonę, apginti savo ribas, – individualioje terapijoje visiems šiems procesams erdvės yra mažiau.

Dalyvavimas ilgalaikėje psichoterapinėje grupėje taip pat suteikia galimybę jausti nuolatinį grupės narių palaikymą, todėl žymiai drąsiau ir lengviau pavyksta susitvarkyti su kasdienio gyvenimo iššūkiais.

Kas vyksta grupinės psichoterapinės sesijos metu?

Visi grupės dalyviai (8-12 žmonių) sėdi ratu ir bendrauja tarpusavyje. Grupę vedantis psichoterapeutas prižiūri psichoterapinio proceso vyksmą ir, jei reikia, koreguoja turinį bei vykstančias sąveikas. Stabdo neproduktyvias ar teorines diskusijas, neleisdamas terapiniam procesui nuslysti buitiniu paplepėjimų ir patarimų dalijimo paviršiumi.

Viena grupinio darbo sesija trunka 90 min.

Grupės dalyviai dalijasi tuo, kas jiems svarbu, kelia klausimus, kurie jiems aktualūs, kalba apie realias savo gyvenimo situacijas, kuriose norėtų kažką pakeisti. Taip pat grupės dalyviai dalijasi mintimis ir jausmais susijusiais su grupėje vykstančiais procesais. Atsiliepia į kitų grupės dalyvių pasidalijimus, išreiškia procese kilusius jausmus ar mintis. Išsako palaikymą ar suteikia grįžtamąjį ryšį.

Temas ir klausimus kiekvienai grupinio darbo sesijai siūlo patys grupės dalyviai pagal savo poreikius, bet ne grupės vedantysis. Todėl psichoterapinės grupės neturi jokio teminio plano, vyksta pagal spontaniškai besiformuojančias užklausas. 

Kam reikalingas individualus pokalbis?

Ilgalaikio psichoterapinio darbo grupės paprastai yra uždaros. Darbui prasidėjus, nauji dalyviai nebepriimami. Pageidaujantys dalyvauti psichoterapinėje grupė, prieš prasidedant grupei, turi susisiekti su grupę organizuojančiu psichoterapeutu ir susitarti dėl individualaus susitikimo. Pokalbio metu aptariamos kliento užklausos ir lūkesčiai grupei, psichoterapeutas atsako į klientui kylančius klausimus. Po pokalbio klientas sprendžia, ar grupinis darbas su šiuo specialistu jam tikrai tinka. Psichoterapeutas sprendžia, ar jo organizuojama grupė tinka norinčiam joje dalyvauti žmogui. Jei papildomų klausimų nekyla, aptariamos kontrakto sąlygos: konfidencialumas, lankomumas, punktualumas, mokestis, išėjimas (pašalinimas) iš grupės.

Sąskaita apmokėjimui:
MB Gyvoji psichologija
Registracijos kodas 305423808
Sąsk. Nr. LT867300010161373819
Paskirtis: Psichoterapinė grupė

Jei turite klausimų, rašykite adresu: info@gyvojipsichologija.lt