Intensyvi meditacijų savaitėIntensyvi meditacijų savaitė

Intensyvi meditacijų savaitė

2021m. Gruodžio 6-11 dienomis

Kiekvieną dieną nuo 18:30 

Meditacijas veda – sertifikuota sensorinių meditacijų mokytoja Agnė Vėželytė.

Meditacijų ciklo metu:

  • Kursime kokybiškesnį santykį savimi
  • Stiprinsime meilę sau
  • Keisime savo kasdienę rutiną
  • Grįšime į savo kūną
  • Išgirsime savo širdį 
  • Paleisime nereikalingas mintis ir emocijas
  • Užpildysime save energija ir ramybe
  • Išmoksime kaip sau padėti.

Dalyvauti kviečiu visus: tiek jau susipažinusius su meditacija, tiek dar nebandžiusius medituoti. 

Supažindinsiu jus su įvairiomis meditacijų technikomis, kurias vėliau galėsite daryti savarankiškai, be vedančiojo. Daugiausiai praktikuosime sensorinę meditaciją, kurią sudaro kūno judesys, prisilietimas, vizualizacijos, kvėpavimas. Daugiausia dėmesio skirsime emocijų ir jausmų transformavimui. 

Viso kurso metu turėsite galimybę užduoti jums kylančius klausimus ir dalintis patyrimais. Psichologinio pobūdžio klausimus galėsite užduoti psichoterapeutei Linai Dirmotei Vėželienei. Paskutinę ciklo dieną (gruodžio 11, šeštadienį) bendrai aptarsime savo patyrimus ir pokyčius.

Susitiksime kasdien 18:30 ir skirsime valandą laiko meditacinei praktikai.

Jei kurią nors dieną negalėsite dalyvauti, atsiųsiu jums tos dienos meditacijos garso įrašą. 

Meditacijos vyks Zoom platformoje.

Data: Gruodžio 6-11 dienomis, 18:30.
Kaina: 70eur.

 

REGISTRACIJA

Sąskaita apmokėjimui:
MB Gyvoji psichologija
Registracijos kodas 305423808
Sąsk. Nr. LT867300010161373819
Paskirtis: Meditacijų ciklas
Suma: 70.00 

 

Registracija galutinai patvirtinama gavus dalyvavimo mokestį.

Papildoma informacija el.paštu: info@gyvojipsichologija.lt