Individualios psichologo konsultacijos
Individualiai konsultuoja psichologė Ilona Kižina, baigusi Idividualios Geštalto psichoterapijos mokymo programą.
Neretai dėl individualių konsultacijų kreipiasi žmonės, prieš tai jau atlikę nemenką savo pischologinių sunkumų analizę: „Viską apie save suprantu, net galiu paaiškinti priežastis, bet man tai nepadeda“. Ir iš tiesų, psichikai keistis nepakanka tik žinojimo, ji labiausiai keičiasi per patyrimą. Todėl būtent jam konsultacijų metu skiriama daugiausiai dėmesio.
– Kuriamas saugus terapinis santykis;
– Atliekamos interekatyvios praktikos, leidžiančios aiškiau patirti tikruosius savo jausmus esamos situacijos/santykių atžvilgiu, lengviau atrasti vidinius resursus santykiui su savimi ir aplinkiniais keisti;
– Įsiklausoma į kūno „kalbėjimą“;
– Išbandomi nauji elgesio/reagavimo būdai, kurie ilgainiui perkeliami į realias kasdienes situacijas.
– Santykis su savimi tampa pagarbesnis, švelnesnis, didėja savęs priėmimas;
– Santykiai dabartyje tampa „švaresni“ – mažiau įtakojami negatyvių praeities įvykių;
– Jaučiamas palengvėjimas, atsipalaidavimas psichikoje ir kūne;
– Lengviau suprantami kylantys jausmai ir poreikiai;
– Didėja pasitikėjimas jausmų siunčiamais „signalais“;
– Drąsiau įgyvendinamos svajonės ir priimami „nepatogūs“sprendimai;
– Stiprėja gebėjimas jausti ir brėžti savo ribas;
– Mažėja iliuzijos pakeisti kitų žmonių elgesį ir didėja asmeninė atsakomybė už savo jausmus.
Individualios konsultacijos
Trukmė: 1 val.
REGISTRACIJA: Konsultacijai galite registruotis per laiško formą ,,Kontaktuose” arba el-paštu info@gyvojipsichologija.lt. Vykdomos ir virtualios konsultacijos.